Pilates

Mi formacion es B.Ed (Hons) en Educacion Fisica y fui profesora universitaria senior en entrenamiento deportivo, fitness y salud.

Ofrezco clases de Pilates sin impacto para hombres y mujeres de todas las edades y niveles.

Trabajamos equilibrio, postura, core, flexibilidad y movilidad articular, y nos lo pasamos bien.

Hay esterillas, pesas y bandas elasticas.

Completa un cuestionario de salud antes de empezar y listo.